2025-04-30 16 0

在追求健美与力量的道路上，许多人都有一个共同的困扰：肌肉狂增，体重却原地踏步。这种看似矛盾的现象，让无数健身爱好者倍感困惑。那么，造成这种现象的原因是什么呢？又该如何应对呢？ 我们来了解一下肌肉与体重的关系。肌肉主要由肌肉纤维、肌腱、血管...