低效

白薯热量之谜:低脂还是低效?(白薯的热量高不高)
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白薯热量之谜:低脂还是低效?(白薯的热量高不高)

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在我国,白薯作为一种传统的粮食作物,深受人们的喜爱。它不仅口感独特,而且营养价值丰富。然而,关于白薯的热量问题,一直存在着不同的声音。有人认为白薯热量低,是减肥时的理想食物;也有人认为白薯热量高,不利于减肥。那么,白薯热量之谜:低脂还是低效...